9 trucuri ca să dormi bine

1. Ţine cont de ceasul biologic
Culcă-te numai atunci când eşti obosită. Dacă te trezeşti în toiul nopţii şi te tot foieşti în pat, ridică-te, ocupă-te cu altceva şi du-te din nou la culcare doar când simţi că ţi-e somn.

2. Respectă ritmul zi-noapte
Încearcă să te culci şi să te trezeşti în...

Termen: Femei

Sursa articol:

Articole asemănătoare

În cazul unor celelbrităţi, schimbările au fost chiar incredibile.

Iată aici dovada!

... dar şi pentru că aceştia poartă în ei scânteia unei noi generaţii. El îşi propune să le confere studenţilor încrederea şi simţul răspunderii necesare atât în viaţa lor personală cât şi în cea profesională.
Cel mai înflăcărat sudent al lu...

Dacă ai chef să te distrezi puţin pe seama vedetelor tale preferate, iată AICI o galerie cu câteva dintre ele, imitându-l pe celebrul comediant Charlie Chaplin!

...iată că cel de-al doilea sezon ne aduce, nu doar un nou Făt-Frumos, ci şi o posibilă explicaţia la ezitarea burlacului de a nu rămâne cu nicio concurentă.Pentru cele care au ratat singurul episod civilizat, sau doar plictisitor, al emisiunii,...

Iată ce premiere ajung în acest weekend la cinematografele din România.

Domnişoare de onoare/  Bridesmaids
Viaţa lui Annie pare un eşec. Falită şi nefericită, Annie este chemată "la datorie" în calitate de domnişoară de...