Daca te-ai hotarat, ca din motive de sanatate sa renunti la zahar, stevia dulce poate fi o alternativa grozava, cu calorii mai putine si mai ecologica. Stevia dulce, cunoscuta si ca iarba cu frunze dulci, frunze de miere sau frunze de zahar, este o iarba ce provine din America de Sud, despre care se spune ca este de vreo cateva sute de ori mai dulce decat zaharul din trestie.
Ce este Stevia ?
Stevia este una din cele mai bune plante de pe glob in restaurarea sanatatii. Nativa din Paraguay, este o planta verde care poarta frunze mici, care au un gust delicious si revigorant, care poate fi de 30 de ori mai dulce decat zaharul. In afara de glicozide (Steviosides, Rebaudiosides si Dulcoside), diferite studii au gasit ca frunza contine proteine, fibre, carbohidrati, fier, fosfor, calciu, potasiu, sodiu, magneziu, zinc, vitamina A, vitamina C si un ulei care contine 53 alte componente. Calitatea frunzelor Stevia si concentratul frunzelor este nutritiv, supliment alimentar natural, care ofera numeroase beneficii de sanatate.
continuare :
- autentifică-te pentru a adăuga comentarii
Comentarii
zahar brun
Si zaharul brun este o alegere buna, este foarte bun la gust si mult mai sanatos ca zaharul alb.