Spirulina nu este o alga ca oricare alta, ci o o alga verde-albastruie foarte bogata in vitamine, proteine, acizi grasi esentiali, etc cu efecte miraculoase asupra sanatatii organismului. Gratie continutului sau bogat in nutrienti esentiali pentru organism, spirulina ajuta corpul sa se mentina curat contribuind la eliminarea toxinelor. De asemenea, spirulina protejeaza organismul de radicalii liberi (responsabili pentru imbatranire) si stimuleaza capacitatea de aparare a organismului.
Chiar daca are putine calorii, spirulina este foarte utila in dieta vegetarienilor intrucat este o sursa bogata de vitamina B-12 si proteine. Este un supliment alimentar natural potrivit atat pentru copii, cat si pentru persoanele care sufera de intolerante si alergii: spirulina nu contine gluten, grau sau alte substante care pot provoca alergii. Nu contine iod, dovedindu-se astfel ideala pentru acele persoane care trebuie sa excluda iodul din propria dieta. Spirulina este recomandata si persoanelor in varsta intrucat este un supliment alimentar usor asimilat de catre organism.
continuare:
- autentifică-te pentru a adăuga comentarii
